AYAHKU HEBAT

 #AYAH.....

Sosok satu ini adalah sosok yang berperan membesarkan dan menafkahi serta mengajarkan banyak hal baik di dunia ini dengan di dampingi ibu. Dia punya tanggung jawab yang besar. dia selalu terlihat kuat dan tegar menjalani hidupnya. Tidak pernah terlihat menangis, mengeluh, dan dia selalu tegas.Ayah itu pekerja keras, lebih memikirkan istri, anak dari pada dirinya sendiri.

SAAT INI??? ENTAHLAH?

Sepertinya malam ini tidak dapat tidur karena mikiran sosok yang sangat berjasa dalam hidupku selain Ibuku. Ya, dialah Ayahku! Lelaki hebat yang juga banyak mengajarkan banyak hal bagi diriku dan membesarkanku. Saat ini dia sedang terbaring lemah menahan sakit dan sambil sesekali menjerit kesakitan di ranjang rumah sakit. Ingin rasanya diri ini segerah datang menghampiri ayahku, tapi jarakku sangat jauh. Semoga saja TYME ada bersama ayahku dan memberikan kekuatan juga kesembuhan. AMIN🙏 

" Seorang ayah akan menjadi contoh bagi anaknya untuk membangun hidupnya sendiri, bahkan jika ia memiliki pandangan berbeda tentang dunia." Menurut Profesor psikologi Michael Austin.

TERIMAKASIH AYAH MOGAH CEPAT PULIH DAN CERIA LAGI. AMIN

PENYAKIT ASAM LAMBUNG

 APA ITU LAMBUNG???

PENGERTIAN LAMBUNG

LAMBUNG merupakan organ dalam yang berfungsi mencernah semua makanan yang masuk ke tubuh kita setelah melalui mulut dan tenggorokan.

BEBERAPA PENYEBAB GANGGUAN PADA LAMBUANG

 

 Namun, bagaimana jadinya kalau lambung kita bermasalah atau mengalami gangguan penyakit? Lambug akan mengalami kesulitan dalam mencernah makanan dan pastinya kita akan merasakan tidak enak badan, sulit makan, nafsu makan hilang, kesulitan beraktifitas dan lain sebagainya. Dibawah ini kita akan melihat beberapa penyakit gangguan pada lambung.

Gangguan pada lambung di sebabkan beberapa faktor, diantaranya;

1. POLAH MAKAN YANG TIDAK TERATUR ATAU SEMBARANG MAKAN MAKANAN YANG TIDAK SEHAT

2. MAGH

4. ASAM LAMBUNG

PEMBAHASAN:

1.POLA MAKAN 

Polah makan  yang tidak baik, tidak terartur dan banyak mengomsumsi makanan yang tidak sehat merupakan salah satu penyebab lambung mengalami gangguan.Makanan pedas, minuman alkohol dan lain sebagainya yang tidak baik untuk tubuh.

2.MAGH

Magh adalah penyakit atau gangguan pada lambung yang terasa nyeri dan menusuk di bagian uluh hati. Seseorang yang menderita Maagh juga akan merasakan sakit kepala, dan keringat dingin dan biasanya orang yang tidak kuat fisik akan pingsan.

3.ASAM LAMBUNG

Asam lambung adalah penyakit lambung kronis. Penderita asam lambung merasakan kesakitan yang sangat sakit dan memiliki banyak gejalah yang di derita oleh si penderita. Asam lambung terjadi karena pada lambung ada luka dan lambung terlalu banyak memproduksi asam yang berfungsi untuk mencerna makanan di dalam lambung. Penyebabnya juga, karena katup/tutup  pada lambung yang berfunsi membuka dan menutup jalan masuk makanan kelambung mengalami gangguan tidak bisa menutup dengan baik sehingga asam dari lambung naik sampai ke tenggorokan dan penderita akan merasakan asam di dalam mulut serta sering bersendawah.

Penderita asam lambung kronis akan merasakan lebih banyak gejala lagi di banding penyakit magh biasa, selain seperti yang sudah di jelaskan tadi penderita asam lambung juga akan mengalami;

 

• Sensasi terbakar di area tenggorokan
  
• Timbul benjolan di dada kanan
• Sulit tidur
• Cemas
• Selelahan
• Kesulitan makan 
• Mual
• Stress
• Jantung berdebar-debar

Tentu gejalanya sangat banyak dan penyakit asam lambung juga menyerang bagian kejiwaan si penderita sehingga gejalanya membuat si penderita mengalami halusinasi.

 Meskipun begitu penyakit asam lambung tetap bisa sembuh kok.. Dikutip dari FK UI, Prof. Dr. dr. Ari Fahrial Syam, SpPD-KGEH, MMB, FINASIM, Dokter Spesialis Gastroenterologi FKUI-RSCM mengatakan bahwa GERD dan maag bukanlah penyakit seumur hidup sehingga bisa disembuhkan.

Namun penyakit asam lambung tidak boleh mengemsumsi obat maag sembarang, harus konsul kedokter. Juga harus menghidari beberapa makanan yang memicuh asam lambung naik. Lalu apa-apa saja yang bisa memicu asam lambung kembali kambuh? Lanjut di page#2.....

 

        PENGERTIAN KOPI

Kopi adalah tanaman biji-bijian yang biasa hidup di daerah hutan tropis seperti di daerah Indonesia. Kopi menjadi salah satu komoditas di dunia yang dibudidayakan lebih dari 50 negara. Dua spesies pohon kopi yang dikenal secara umum yaitu Kopi Robusta (Coffea canephora) dan Kopi Arabika (Coffea arabica).

 

       SEJARAH SINGKAT TANAMAN KOPI

Seperti yang kita ketahui, kopi mulai masuk di Indonesia pada saat negara Indonesia di jajah oleh bangsa Belanda pada saat itu. Kopi pertama kali di temukan di negara Ethiopia dan mulai dikembangkan di negara Afrika pada saat bangsa Arab mulai memperluas jalur perdagangannya ke daerah Afrika Utara.

 

       PROSES PEMBUATAN BUBUK KOPI

Untuk menghasilkan bubuk kopi bisa menggunakan cara tradisional dan cara modern. Cara tradisional sendiri biasanya kopi yang sudah matang atau berwarnah merah setalah di petik dari pohonnya di diamkan di suatu tempat selama 4 hari sampai seminggu untuk memudahkan biji kopi terpisah dari kulit biji kopi. Setelah kulit biji kopi membusuk barulah di tumbuk menggunakan alat tradisiona yang disebut LESUNG. Setelah itu baru di bilas di air bersih dan akan menghasilkan biji kopi yang sudah terpisah dari kulitnya. Biji kopi yang sudah terpisa dari kulitnya tadi dan telah di bilas bersih dengan air selanjutnya dijemur sampai kering. Setelah kering biji kopi di sangrai di Wajan sampai berwarnah hitam tapi bukan hangus. Setelah itu biji kopi yang sudah di sangrai ditumbuk lagi menggunakan Lesung/alat tradisiona sampai halus untuk menghasilkan bubuk kopi hitam dan di ayak menggunakan ayakan khusus bubuk kopi agar tidak ada lagi bubuk kopi yang kasar.

 

     MANFAAT KOPI

Menikmati segelas kopi di pagi hari dapat meningkatkan energi untuk beraktivitas sepanjang hari dan dipastikan tidak akan mengantuk.

Selain itu, ternyata kopi tidak hanya nikmat tapi juga mempunyai banyak manfaat, seperti:

1. Menurunkan Risiko Terkena Diabetes Tipe 2

Manfaat kopi untuk kesehatan selanjutnya adalah mengurangi risiko penyakit diabetes tipe 2. Mengonsumsi dua cangkir kopi per hari dapat membantu mencegah resistensi insulin. Ini khasiat dari kandungan kafein di dalamnya. Namun anda harus mengemsumsinya tanpa gula dan pemanis lainnya.Hal yang penting untuk diingat juga, apabila Anda mengidap diabetes, kopi adalah salah satu minuman yang perlu dikurangi. Ini karena kafein berisiko memengaruhi kadar gula darah.

2. Menjaga Kesehatan Liver

Rutin mengonsumsi dua hingga tiga cangkir kopi sehari dapat membantu Anda menurunkan risiko terserang penyakit hati. Seperti hepatitis, sirosis hati, perlemakan hati, hingga kanker hati.

3. Mengurangi Risiko Penyakit Parkinson 

Dalam suatu penelitian, ditemukan bahwa mengonsumsi minuman berkafein dapat mengurangi risiko terkena penyakit parkinson. Di samping itu, kopi juga berpotensi membantu pengidap penyakit parkinson mengontrol gerakan secara lebih baik. Penyakit parkinson adalah gangguan pada sistem saraf yang dapat mengganggu kemampuan tubuh dalam mengendalikan gerakan dan keseimbangan.

4. Menjaga Kesehatan Jantung

 Mengutip dari situs Harvard School of Public Health, orang yang mengonsumsi empat cangkir kopi atau lebih per hari dipercaya menurunkan risiko stroke. 

5. Menjaga Berat Badan

Mengemsumsi kopi tanpa gula supaya rendah kalori juga dapat menjaga berat badan bahkan di percaya bisa menurunkan berat badan yang berlebihan. Kandungan kafein dalam kopi diketahui juga mampu mempercepat metabolisme dan membantu proses pembakaran lemak pada tubuh.

6. Mengurangi Risiko Kanker

 Hal ini karena kandungan kafein dalam kopi dapat mengganggu perkembangan kanker, mulai dari permulaan sel hingga kematiannya.

Menurut American Cancer Society bahwa terdapat beberapa penelitian yang membuktikan bahwa kandungan antioksidan yang tinggi pada kopi berpotensi menurunkan risiko kanker, seperti kanker prostat, hati, endometrium, mulut, dan tenggorokan.

 

Selain bermanfaat untuk Kesehatan, modern saat ini banyak sekali produk-produk makanan dan minuman yang bahannya menggunakan kopi sehingga memunculkan rasa kopi yang khas dari kopi tersebut. Bahkan banyak produk-produk kecantikan yang membuat produk mereka menggunakan bahan campuran kopi.